witamina a

[...] : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie odżywki: Isolat białka, kreatyna cm3, multiwitaminy z olimpa, hela-mzb, bcaa, witamina c, witamina d, ala 200. Stosowane wcześniej diety : tak jedna. Witam, tak jak w temacie, proszę o wgląd i ewentualne poprawki. Pozdrawiam [...]

[...] latach się w miarę unormowało. 1. Witamina C - 1g dziennie - przeciwzapalnie. Może 2 gramy? 2. Magnez w formie ZMA (+ cynk) - ok. 100% zalecanej dobowej dawki 3. Multiwitamina - chyba z Olimpu, 1 tabletka dziennie 4. Witamina D - ok. 4000 IU. Może więcej? 5. Omega 3 - przeciwzapalnie - i tu właśnie się zastanawiam ile gram. 2g? 6. Do tego [...]

Witam, posiadam Universal Uni Liver i zastanawiam się czy nie warto by jeszcze dokupić oddzielnie jakieś bcaa? A oto opis Uni Liver: Jedna porcja - 2 tabletki ( ilość w jednej porcji % DZ ): Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego) - 15mg / 75% Kalorie - 14 Białko - 3,2g / 6% Tiamina - 80mcg / 6% Ryboflawina - 800mcg / 48% Niacyna - 4mg / 20% [...]

Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy raz na forum więc, jeśli piszę na złym dziale to przepraszam. Mam 22 lata, 187 cm wzrostu i ważę na te chwile około 105kg. Swoja redukcje zacząłem w czerwcu przy wadze 110kg, Mój cel do końca roku było schudnąć do 88-90kg. Po pierwszych 5kg zaczęła się stagnacja. waga lata od 104-106kg i nie ważne co robię [...]

[...] : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie odżywki: Isolat białka, kreatyna cm3, multiwitaminy z olimpa, hela-mzb, bcaa, witamina c, witamina d, ala 200. Stosowane wcześniej diety : tak jedna. Witam, tak jak w temacie, proszę o wgląd i ewentualne poprawki. Pozdrawiam [...]

[...] w 1 porcji (30g) zaw: % DZ Kalorie 109kcal Kalorie z tłuszczy 4 kcal Tłuszcz całkowity 0.5g Tłuszcz nasycony 0.5g Węglowodany całkowite 1g Cukry proste 1g Białko 25g witamina C 15mg 25 kompleks witamin B 8mg 25 Potas 220mg Ekstrakt ze szpinaku (zawiera beta-ecdysteron) 30 mg Pozostałe Składniki: Kakao, Sztuczne Substancje Smakowe, [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_E-400_iu_Mixed_Tocopherols_Natural_i38750_d400x400.png OPIS Silny przeciwutleniacz Wspomaga prawidłowe krążenie krwi i serca Wspomaga układ odpornościowy Witamina E zawiera 400 jm witaminy E w kapsułce. Jest niezbędny dla zdrowia człowieka - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, ma korzystny wpływ na [...]

[...] Syngex: kalorie 120 tłuszcz 2,5g w tym nasycone 1g cholesterol 50mg sód 75mg potas 100mg węglowodany 3g w tym cukry 2g białko 20g witamina A 100iu witamina C 1mg CZYLI 67% białka Syngex teraz: Serving Size 1Scoop (25.5g) Servings Per Container89 Amount Per Serving % Daily Value Calories 105 [...]

Przypadkiem sie natknąłem to wrzuce..raczej ameryki nie odkryłem ale jest co poczytać Wyniki działania guarany są podobne jak np.: WIAGRY 25, nie jest jednak tak wyszukiwaną pomimo, że jest o wiele tańszą, polepsza zdrowie i równocześnie zwiększa apetyt seksualny obydwu płci. Z początkiem lat 90 sprzedawano na duńskich dyskotekach ogromny [...]

Hej, Mniej więcej od początku roku intensywnie wziąłem się za siebie. Dość regularnie bywam na siłowni, a do tego praktycznie co drugi, trzeci dzień biegam. Ucierpiały na tym moje stawy, przynajmniej tak mi się wydaje. Praktycznie przy każdym szybszym machnięciu ręką czy nogą strzykam jak dziadek ;) Mimo , że mam tylko 20 lat. Brałem przez 4 [...]

Witam i zapraszam do odwiedzania mego niesponsorowanego testu części nowej linii x-packow TRECa które będą filarem mojej suplementacji. Celem jest czysta masa mięśniowa. Produkty jakie bede stosował to: TREC Vital Pack - 1saszetka po śniadaniu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vital_X_PACK_N%2D6-opis3479.html TREC Stero Pack - 1saszetka po posiłku [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VitaBio_D3_2000_IU_i33623_d380x380.jpg Opis Naturalna witamina D 3 2000 IU w 1 kapsułce. Do postępowania dietetycznego przy: - Osteoporozie oraz zaburzeniach wchłaniania wapnia i fosforu. - Obniżonej odporności oraz niedoborach witaminy D. - Utrzymaniu zdrowych zębów i kości. - Prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. [...]

[...] po treningu Wcześniej odchudzałem się i spadło mi z 95 na 85.. ale miałem okres przerwy i jadłem wszystko. Stan zdrowa: wszystko jest dobrze Suple: Białko sfd, omega3, witamina c ,witamina D, magnez, 1. Płatki owsiane 100gr + Białko 33gr( shejk ) 2. Pierś z kurczaka 200gr/ Ryba + 100gr ryż/kasza + warzywa 3. Pierś z kurczaka 200gr / [...]

Witam, ostatnio zastanawiałem się czy sprawić sobie jakiejś odżywy z omega-3 np. coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html Wychodzi dość drogo i zastanawiam się czy nie lepiej byłoby zainwestować w tran?? Na allegro najtańszy jaki znalazłem to "TRAN GAL" 100 kaps. za 6.50zł. Zawartość: 100 kapsułek po 500 mg/1 kapsułkę [...]

Chcialbym sie dopytac was odnosnie takiego suplementu jakim jest Energy & memory. Czy ktos mial z tym jakas stycznosc ? Moze napisze sklad tego leku. Skład Energy Memory : Cholina - ma wpływ na zapamiętywanie nowych informacji Guarana – dodaje witalności i energii Lecytyna – wzmacnia prace komórek mózgowych Witamina C – najlepszy antyoksydant [...]

Vitalmax Care to nowa linia, której stworzeniu przyświecał tylko jeden, najistotniejszy cel- zdrowie. Doświadczenie oraz wiedza, jaką zdobywaliśmy przez 25 lat naszej pracy poprowadziły nas aż do tego momentu, w którym z dumą możemy zapewnić Państwu dostęp do wysokiej jakości produktów prozdrowotnych. Kolejny produkt w linii to Witamina D3 2000IU [...]

/SFD/Images/2016/4/13/5ef26a0ae17b40eab1d0768e860fca31.jpg Opis - Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem - Wspomaga produkcję kolagenu - Podnosi odporność organizmu na choroby 250 gram farmaceutycznie czystej, lewoskrętnej witaminy C. Produkt przeznaczony dla sportowców wszystkich dyscyplin oraz aktywnych osób mających zwiększone [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2200_i37944_d400x400.png OPIS Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni Nasila proces syntezy białek Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania Lepsza regeneracja BCAA 2200 to aminokwasy rozgałęzione wytworzone w specjalnej technologii TIME RELASED. Niezbędne aminokwasy dostają się do krwiobiegu stopniowo [...]

Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: izoleucyna, leucyna - aminokwasy rozgałęzione, występujące w kukurydzy i mleku. Są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Nie przechodzą przez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafiają do potrzebujących je mięśni. walina - aminokwas rozgałęziony, działanie [...]

Witam kupiłem sobie następujące odżywki: - Dyma burn extrem - AAKG Olimpu - Creatine Mega Caps olimpu - Super Amino 4800 Dymatize Jak brać te odżywki w dni jak mam jeden trening dziennie, a jak gdy mam dwa treningi? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej [...]